Şişirilen boýnuň dyrnagy

Şişirilen boýnuň dyrnagy barada aýdylanda, her kim oňa nätanyş däl. Iş saparlarynda ýa-da gündelik ofisde bolsun, hemme ýerde görüp bilersiňiz, ýöne nädogry ulanylsa, boýnumyzdaky näsazlyklary hasam güýçlendirer. Geliň, bu gün öwreneliň. Şişirilýän boýnuň dakylmagyna üns beriň.

Ordinaryönekeý lukmançylyk boýnuny berkitmek we tormozlamak funksiýalaryndan başga-da, pnewmatik boýnuň dyrnagy hem şuňa meňzeş çekiş funksiýasyna eýedir. Onuň ýörelgesi, inflýasiýadan soň howa ýassygynyň beýikligini sazlamak bilen boýnuňy uzatmakdyr. Boýn uzaldylandan soň, boýun myşsalarynyň dartylmagyny we myşsalaryň dartylmagy sebäpli dörän agyryny aýyrmak bolýar. Düwürtikli boýnuň kellesi kelläni goldaýansoň, kelläniň ýatgysyň oňurgasyna edýän basyşyny peseldip, ýatgy oňurgasy bilen süňkleriň arasyndaky boşlugy artdyryp, nerwleriň gysylmagyny ýeňilleşdirip ýa-da bükülen nerwleri we gan damarlaryny uzadyp, ýokarky agzalaryň çişmegini gowulaşdyryp biler.
Çekiş güýji ulanyjy tarapyndan erkin dolandyrylyp bilinýändigi sebäpli, götermek amatly we bazardaky köp önüm has owadan we köpçülikde ulanmak ýigrenji däl. Düwürtikli boýnuň dyrnagy köp adamlar tarapyndan makullanýar.

Şişirilen boýnuň dyrnagy ýönekeý we ulanmak aňsat bolsa-da, bu hemmeler üçin amatly däl we ony geýmek üçin köp çäreler bar.
Adamlar üçin
Düwürtikli boýnuň dyrnagy, boýun agyrysy bolan näsaglar üçin, şol sanda ýatgynyň spondilozy, ýatgy diski herniasy we ş.m. ulanylyp bilner, ony geýmezden ozal hünärmen lukmana ýüz tutmak maslahat berilýär.
Boýnuň ýiti şikesleri ýa-da ýatgynyň spondilozynyň ýiti hüjümleri, köplenç lukmançylyk boýunlary bilen goralýar. Düwürtikli boýn dyrnaklary seresaplylyk bilen ýa-da hünärmen lukmanlaryň ýolbaşçylygynda ulanylmaly.

Çişirilýän boýnuň dyrnagy çekilýändigi sebäpli, egnine basmak we döş we arka tarapyndan döredilen reaksiýa güýji bilen kellesi ýokary galdyrylýar. Boýy birneme inçe bolan adamlar oňaýsyzlyklary başdan geçirerler we olary ulananyňyzda seresap bolmaly, esasanam inçe aýallar.

Görkezmeler
Boýnuň dyrnagy boýnuna berkidilenden soň, haýal çişiriň. Kelläňiz ýokary bolsa, inflýasiýany duruzyň we birnäçe sekuntlap ​​synlaň. Eger oňaýsyzlyk ýok bolsa, boýnuň arka tarapynda dartgynlyk bolýança çişmegi dowam etdirip bilersiňiz. Käbir hassalarda ulanmakda belli bir tejribe gazanylandan soň, agyryny ýeňilleşdirýän ýa-da ukusyzlygy peseldýän derejede çişip bolýar. Inflýasiýa görä, ýagdaýa görä, 20-30 minutdan soň belli bir wagt dynç alyň we belli bir wagt inflýasiýa ediň.
Ulanylanda synlamaga üns beriň. Boýag, döşüň gysylmagy, baş aýlanmagy, agyry ýa-da ukusyzlyk bar bolsa, demi goýbermek ýa-da boýnuň dyrnagynyň ýagdaýyny we ugruny sazlamak maslahat berilýär. Eger işlemese, derrew ulanmagy bes ediň we hünärmen lukmandan ýol görkezmegini soraň.