Aşaky arka diregi, oňurga ýagdaýlary üçin giňişleýin bejeriş meýilnamasynyň täsirli elementi bolup biler we arka operasiýasyndan soň bejerilende oňurga goldawyny berip biler.
Agyry bejermek üçin arka yzyň maksatlary we mehanizmleri
Arka görnüşli resept, adatça birnäçe goşmaça maksatlary döredýär:
Myşsanyň dartylmagyny we arka agyrysyny azaltmak
Oňurgadaky agramy paýlamak üçin duruşyňyzy gowulaşdyryň
Oňurgaly gurluşlar üçin sagdyn bejeriş gurşawyny üpjün ediň
Gündelik iş wagtynda funksiýany artdyrmak
Aboveokardaky maksatlar ulanylanda arka dyrnagyň esasy mehanizmleri bilen gazanylýar. Agyry azaltmagyň mehanizmleri dyrnagyň dizaýny bilen birneme üýtgeýär, ýöne umuman alanyňda:
Goşmaça oňurga goldawyny beriň. Arka diregi ýaralanan ýa-da oňurga gurluşlarynyň gowşaklygy sebäpli pes arka durnuksyz bolanda durnuklylyk goşup biler. Torbany ygtybarly, goldaýan ýagdaýda saklamak bilen, arka dyrnak häzirki şikes üçin sagdyn bejeriş gurşawyny üpjün edip we goşmaça şikesleriň öňüni alyp biler.
Oňurga gurluşlaryna basyşy azaltmak. Yzky ýaý, oňurganyň bogunlaryna, disklerine we myşsalaryna edilýän basyşy peseldip, adatça aşaky arka ýerleşdirilen agramyň bir bölegini düşürmäge kömek edip biler. Oňurgara basyşyny peseltmek bilen, arka dyrnak şikeslerden soň umumy gorag reaksiýasy bolan agyryly myşsa dartgynlygyny peseldip biler.
Bejeriş wagtynda hereketiň diapazonyny azaltmak. Yzky ýaý, oňurgany bükmek ýa-da öňe, yza ýa-da tarapa egilmek ýaly agyryly hereketleriň öňüni almak ýa-da çäklendirmek üçin ulanylýar. Agyrly hereketleri we duruşlary çäklendirmek, bedeniň ýerleşişine (proprioception) habardarlygy ýokarlandyrmaga kömek edip biler, bu bolsa geýeniň arka saglygynyň gowulaşmagy üçin duruşyny aňsatlyk bilen sazlamaga mümkinçilik berýär.
Oňurgaly segmentleriň arasynda mikro hereketi azaltmak. Dynçlar belli bir oňurga segmentinde ýa-da oňurgaly döwükde artykmaç mikro hereketleri çäklendirýär, şeýlelik bilen myşsalaryň dartylmagyndan we gaharlanýan bogunlardan ýa-da nerw köklerinden agyryny çäklendirýär.
Bejergi re toimine arka dyrnak goşmak, käbir hereketlerde hereketi we agyry ballaryny diňe fiziki bejergiden we agyry dermanlaryndan has gowulaşdyrmak üçin görkezildi.
Iş wagty: Maý-14-2022